La date/heure actuelle est Sam 25 Juin - 13:21
Il ne faut pas chercher beaucoup pour trouver des dizaines de régimes différents, tous plus fantaisistes les uns que les autres. Je reconnais que certains aident à perdre du poids ... à court terme ... car quand vous arrêtez, vous reprenez vos kilos et souvent quelques uns en bonus ! SOLUTION : changer sa façon de manger ... et cela à vie ! donc certainement pas en faisant un régime privatif ! ... Ma solution, ma philosophie est de manger une alimentation à index glycémique (IG) bas.
Si vous aussi vous avez des soucis avec la nourriture, rejoignez moi car seul, c'est difficile ... on est plus fort ensemble ! Je n'impose pas ma méthode ... quelque soit votre régime, vous êtes les bienvenus. Le poids idéal est celui avec lequel on se sent bien, en pleine forme ! CONSEIL : veuillez tout de même à respecter l'indice de masse corporelle (IMC) ... voir dans le forum
Présentation
- Sujets
- Messages
- Derniers Messages
- 2 Sujets
- 5 Messages
- Françoise-je sui...
Mar 25 Oct - 18:07
francoise37
Conseils
- Sujets
- Messages
- Derniers Messages
- 5 Sujets
- 13 Messages
- exemple de colla...
Mar 13 Déc - 16:28
Nelly
C'est ICI qu'on papote
- Sujets
- Messages
- Derniers Messages
- 14 Sujets
- 41 Messages
- semaine du 5 déc...
Ven 16 Déc - 0:41
Tulipe
- 16 Sujets
- 28 Messages
- 17/01/2017
Mer 18 Jan - 19:18
Tulipe
- 21 Sujets
- 86 Messages
- Mois d'avril
Sam 22 Avr - 19:04
Tulipe
- 2 Sujets
- 4 Messages
- Nelly (Bobone)...
Mar 25 Oct - 14:59
Gene
- 2 Sujets
- 13 Messages
- couteau coupe lé...
Ven 4 Nov - 14:21
Tulipe
Les trouvailles du web
- Sujets
- Messages
- Derniers Messages
- 42 Sujets
- 44 Messages
- 20 manières de b...
Mer 18 Jan - 19:21
Tulipe
- 7 Sujets
- 9 Messages
- les 10 aliments ...
Mer 15 Mar - 18:30
Tulipe
- 3 Sujets
- 3 Messages
- secrets minceur ...
Lun 31 Oct - 22:02
Nelly
- 4 Sujets
- 7 Messages
- la spiruline
Ven 18 Nov - 16:55
Nelly
Des références
- Sujets
- Messages
- Derniers Messages
- 1 Sujets
- 2 Messages
- les livres
Dim 11 Sep - 15:52
Nelly
- 2 Sujets
- 3 Messages
- Mon cahier brûle...
Ven 28 Oct - 9:01
Nelly
- 2 Sujets
- 2 Messages
- aliments à privi...
Sam 17 Sep - 16:28
Nelly
Les recettes
- Sujets
- Messages
- Derniers Messages
- 1 Sujets
- 1 Messages
- pain au son d'av...
Lun 12 Sep - 6:00
Nelly
- 1 Sujets
- 2 Messages
- smoothie fraises...
Jeu 27 Oct - 23:41
Tulipe
- 3 Sujets
- 7 Messages
- Flan très light ...
Dim 13 Nov - 1:10
Tulipe
- 2 Sujets
- 3 Messages
- recettes avec su...
Sam 17 Sep - 17:09
Marie-Claire
- 11 Sujets
- 13 Messages
- crevettes grillé...
Lun 19 Sep - 16:17
Nelly
Suggestions
- Sujets
- Messages
- Derniers Messages
- 2 Sujets
- 3 Messages
- Plat principal...
Mer 26 Oct - 17:33
Nelly
Calendrier
- Sujets
- Messages
- Derniers Messages
- 3 Sujets
- 7 Messages
- Carina à Tenerif...
Jeu 6 Oct - 14:37
Nelly
- 8 Sujets
- 16 Messages
- réunion n8
Jeu 3 Nov - 17:10
Nelly
- Sujets actifs du jour •
- Top 20 des posteurs du jour •
- Top 20 des posteurs du forum
- Supprimer les cookies du forum
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 1 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 1 Invité
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 32 le Ven 6 Avr - 14:40
Utilisateurs enregistrés : Aucun
Aucun membre ne fête son anniversaire aujourd'hui
Aucun membre ne fête son anniversaire dans les 7 prochains jours
Légende : [ Modérateurs ]
Statistiques
Nos membres ont posté un total de 319 messages
Nous avons 13 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est Monique Henin
Nouveaux messages
Pas de nouveaux messages
Forum Verrouillé
|
|
|